香港作家、电台节目主持，《Yes!》杂志创办人之一。曾就读高主教小学、华仁小学、香港华仁书院、苏浙公学；大学毕业于美国佛罗里达大学。倪震是香港科幻小说家倪匡的儿子，亦舒的侄儿，周慧敏的男友。

星路历程：

1986年，倪震加入黄沾的广告公司任撰稿员。后来签约为艺人，参与电影有《奇迹》、《义胆群英》、《虎胆女儿红》、《妖魔道》等。

1989年，倪震与邵国华、梁继璋开始主持电台节目《三个寂寞的心》，探讨爱情问题，深受欢迎，其后又主持了商业二台节目《无字头八九十》。

1991年，倪震与邵国华创办《Yes!》杂志，是当时少数以青少年为对象、报道娱乐、偶像和时尚潮流的刊物。创刊不久即突围而出，深受年轻人欢迎，发行量不断上升，最高销量曾达14万本[1]，是倪震事业的一个高峰。与此同时，倪震还为《东周刊》、《城市周刊》和《东方新地》等刊物撰写专栏。

1995年，倪震离开《YES!》，将股份售予其余两名大股东黄仁杰及冼家华，当时他的女朋友周慧敏也成为股东，占公司25%股份[2]。1997年，倪震与退出娱乐圈的周慧敏离开香港，在33岁的盛年转入退休生活，各界对此评价不一。

2003年，倪震复出，先后与张燊悦和谷祖琳主持香港商业二台《绝情谷》节目，探讨爱情问题，在有关两性关系的问题上作风开放深入，很受欢迎，听众遍及全球华人圈子。节目到2005年9月30日终止。

2006年9月，倪震为亚洲电视主持50集节目《诗游记》，内容以现代的语言介绍不同年代的中国诗人及词人。

2008年，与周慧敏结束19年爱情长跑，步入婚姻殿堂。