由于受八十年代金属，如：venom ，celtic frost， bathory， Mercyful Fate， Sodom， and Destruction等众多乐队的影响，vital remains迅速成为一股冲击地下死金的的强大力量。成立之初，乐队由吉他：paul flynn，tony lazaro，主音：jeff gruslin，贝司：tom supkow组成。他们的首张demo：REDUCED TO ASHES 在两周内销售五百多张，使乐队成为地下音乐中很有价值的一支。次年，即九0年，在六个月的演出后，录制了他们的第二张DEMO：EXCRUCIATING PAIN。这张DEMO吸引了法国厂牌THRASH RECORDS的注意。十一月他们进入录音室录制了一张七寸唱片：THE BLACK MASS。发行后两周内便销掉了1500张。他们成为THRASH RECORDS最赚钱的乐队。1991年夏，VITAL REMAINS转签于PEACEVILLE旗下子厂牌DEAF RECORDS。很快他们便开始创作新的素材。1991年12月，经典力作LET US PRAY录制完成，并于次年发行，这张专辑吸引了早期地下音乐的极大关注，专辑也超过了以往乐队的销量，仅在美国发行的第一年，就售出4，000张以上。巡演资助人很快盯上了乐队。1993年五月，乐队与死亡金属传奇乐队AUTOSPY同台进行了一场巡演，并大获成功。1994年，他们回到录音室制作他们的第二张全长专辑：INTO COLD DARKNESS，通过PEACEVILLE跨国发行，可惜由于厂牌运营的不力，乐队不得不另寻出路。1996年，他们与另一个法国厂牌OSMOSE签了一个两张专辑的合同。当年，他们发行了被誉为“死亡金属的杰作”的FOREVER UNDERGROUND。这张专辑帮助他们打开了通往欧洲的大门，他们欧洲的乐迷们展示了VITAL REMAINS的巨大魅力。在欧洲，他们的唱片销售一空。不久后，他们回到美国，并两次与INCANTATION进行演出。1999年，他们重返录音室，开始录制他们专辑DAWN OF THE APOCALYPSE，他们最重的作品。他们的音乐中充满了对基督教的虚伪的敌视与无情。当被问到“懦弱的上帝在哪？”的时候，他回答“2000年”。他们知道那个胆小鬼上帝永远不会展示自己的形象，因为他没有凌驾于我们的力量。这正是他们在歌词中表现的力量。这张专辑使他们在地下乐坛的地位扶摇直上。