周忆军，昵称阿忆，北京大学新闻与传播学院副教授。

求学经历：

北京大学中文系文学士、北京大学法学院法律硕士

星路历程：

2002年初春，阿忆受命凤凰卫视制片人桂平，担当12集大型文献专题片《百年大公报》主策划兼总撰稿。元月，同与桂平合作，担任12集大型外交史专题片《百年中美风》总策划兼总撰稿，并担当旁白配音，获知识界强烈回应。

2001年底，应凤凰制片人樊庆元之邀，阿忆担当《鲁豫有约》主策划，同时应北京久和成影视机构之邀，任42家电视台同步联播的《夫妻剧场》总策划。秋天，应凤凰制片人张力所急，阿忆快手落笔，担当6集人物专题片《周氏三兄弟》总撰稿，一时名噪。春天，经凤凰副总裁钟大年和副台长刘春授权，阿忆与桂平联手，担任12集大型历史专题片《水木清华九十年》主策划兼总撰稿，意外赢得大片喝彩。元旦，在刘春和桂平三番五次劝说下，阿忆勉为其难，暂当《世纪大讲堂》主持人，一发不可收，一直主持到前不久才收山。阿忆不愿被视为"主持人"，名片上依然印着"策划人"头衔。

2000年，北京电视台青少频道副主任周星三顾茅庐，躬请阿忆认真发现自我，担当《谁在说》主持人。于是，撰稿人阿忆挥发主持潜能，竟从此片约不断。

1999年春天，阿忆闭门造车，一口气儿写下105万字的5卷本历史巨著《共和国日记》，由于无从出版，便应凤凰资讯台副台长程鹤麟之邀，任30集大型历史专题片《中国纪录大回放》和《国庆50周年大典全程直播》策划人兼总撰稿，并与陈鲁豫联袂主持，终使一个春天的心血没有白费。

1998年，经程鹤麟点将，阿忆与樊庆元联手，担当16集大型历史专题片《北大缤纷一百年》策划人兼总撰稿。

1997年，经钟大年和程鹤麟提携，阿忆从央视脱身，任《香港回归48小时直播》重要版块《妙语论尽港督》策划人，并与央视胖张越联袂主持。这是阿忆第一次上镜，那时，他还是个清秀的帅小伙儿。

1996年，阿忆是央视365集大型历史专题片《香港百年》总撰稿。

1994年，阿忆是北京电台《人生热线》特邀策划人兼主持人。

1993年，阿忆是《北京青年报》专栏撰稿人。

1992年，出版通俗心理学著作《青春的敌人》，那是阿忆的第一部书。