周一围
地区:大陆
生日:1982-08-24
星座:处女座
身高:183cm
体重:65
毕业院校:北京电影学院表演系
所属公司:中圣春秋影视文化有限公司
职业:演员
简介:
周一围,内地当红小生。外形帅气俊朗,因在海岩剧《深牢大狱》中饰演男一号刘川而被观众熟识,此后在《空巷子》、《名门劫》、《谢谢你曾经爱过我》等剧中有出色表现,并凭借古装大剧《苍穹之昴》成为内地新一代的收视保障。
- 兴趣爱好:
- 爱好/嗜好:话剧、旅游
- 星路历程:
- 出生艺术世家 周一围,湘西伢子,生在吉首,能随口说出几条吉首的街名,“那个小城我太熟悉了,闭着眼睛都不会走错。小时候,父母都很忙,没什么人管我,就到人家地里去偷萝卜啊凉薯啊什么的。我们家以前的楼开门就是山,晚上能听到很多鸟和一些奇奇怪怪的动物叫。我一到山里就挺高兴,一走到野外,我就喜欢……” 周一围的父母是舞蹈演员,算是出生艺术世家。父亲年轻时腿受伤,做手术后不能跳了,改拉大提琴。 1987年,周一围的母亲到北京读书,毕业时,二炮文工团想要她做舞蹈编导,看她犹豫的样子,就问:“你爱人是干嘛的?”“拉大提琴的。”“我们也要大提琴手,一块来吧。”轻轻一句话,周一围的人生从此改变。 那是1991年,他在上小学三年级。父亲带着母亲、他以及心爱的大提琴举家从湘西美丽山城搬到繁华的北京。 因为疯狂地喜欢看电影,再加上父母的文艺细胞遗传,考大学时,周一围毫不犹豫地填报了北京电影学院。尽管父母朋友告诫他,演艺这条路不好走,但“认准了就不回头”的性格让他最终跨入北影大门。 [编辑本段]不适合选秀 2003年,周一围大学快毕业,自身条件优秀,成绩优秀,踌躇满志地想进军娱乐圈,却发现,现实远比自己想像的要残酷。 很长一段时间,他根本没机会接戏,“人太多了,每年电影学院差不多毕业100人,女孩还稍微好一点,男孩刚出来,哪有那么多的戏让完全不知名的来担纲?我拿着简历,照片一个个剧组去试,一次次碰壁,人家表面上客客气气,最后的结果只是三个字:再联系。”谁都知道,这电话永远等不到。 “我叫周一围,是个极端完美主义的处女座男生。经常有人说我太有性格,或者有些年少轻狂,哈哈……谁叫我的偶像是王志文呢?作为一个男演员,有性格终归不是一件坏事吧。我特爱吃梨,特想去西藏,所以别人一看就知道是个又认真又执著的主。颜色方面我只偏好白色和灰色,够质朴吧……在排毕业大戏的时候,我常常被称作是“系里最忙的人”。因为从前期台本的写作、修改到后来的组织排练,精心钻研直到最后的汇报演出,我都始终在不停的忙碌着。谢幕的那一刻,我并没有控制自己的眼泪,因为,我享受这辛勤耕耘的快乐!” 2003年,四处碰钉子的周一围抱着试一试的姿态参加湖南卫视金鹰新秀选拔,这便是他的参赛宣言,够狂够另类,最终他闯入了总决赛。 令人意外的是,从这场获得了不错成绩的选秀里,周一围得出如下结论:我不适合娱乐,不适合作秀,我只能做一名演员。 [编辑本段]吊儿郎当吸引海岩 接下来的两年时间,周一围都在等待。跑组、面试、碰壁、失败,重新出发……对一个踌躇满志的少年而言,这样的考验不算小。但今天的周一围说起这一切,却是一副云淡风清的语气,“那段时间我明白了一点,你认为自己优秀没用,有时候,让你闪闪发光的机会注定只能等待。” 2004年,周一围等到了海岩。 接到《阳光像花一样绽放》导演的电话,周一围的第一反应就是“我觉得肯定没戏,凭什么用我啊,我之前失败那么多回……”正因为不抱太大希望,所以,对这次改变自己一生的见面,周一围之前明显没有放在心上。 谁都没想到,周一围说对海岩的最初了解来自一本宠物杂志:“海岩老师家里居然养了七八条狗,五六只猫。”第一次见海岩时,《阳光像花一样绽放》演员已选了大半年,因为下午还有事,没来得及换衣服,周一围就从学校直接赶到昆仑饭店见海岩。问话、表演,例行公式的剧组见面,周一围从海岩的脸上读不到一点满意或否定信息。他心想不行就算了,但刚走出大门不到十分钟,手机响了,导演汪俊,“你还是过来一趟,我们有话跟你说。”汪俊说吃个饭,边吃边聊,“我不去,我下午还有课呢。”海岩笑了,说:“这小子吊儿郎当,很不买账啊。” 那时周一围不知道正是他吊儿郎当的样,让海岩决定选他出演刘川。现在,周一围回忆起这一段时依然觉得有点不敢相信:“咱又没帅到那种程度,当然不抱什么希望了。” 《阳光像花一样绽放》以北京天河监狱为背景、监狱系统真人真事为基础,描写刘川由狱警沦为犯人,在监狱里经历身体与心灵双重磨炼。这年头拍戏去体验生活的人已经很少了,年轻演员仗着有点名气,连剧本都不看就接戏的大有人在。 周一围在还没有和剧组签合同前,就主动提出到监狱体验生活。并通过海岩私人关系安排,以湖南省监狱局派到北京学习的身份,在位于北京郊区的某监狱局“卧底”一个月。除监狱处长外,其他警察没人知道周一围的真实身份。警察毕竟有职业性的敏感,不到一个星期,有些警察就感觉周一围有点不对劲,他每天翻看犯人档案,总观察犯人行动。于是,他们冷不丁:“哎,你不是过来体验生活的吧?”周一围每次都必须操着湘西话解释:“不是啊,我是湖南过来的工作的。” 其间,周一围还特意要求在狱中体验一把蹲小号,那完全是种陌生的恐惧感:“是完全压抑的感觉,又小又高,三平方米,高有七八米,无助、压抑是人在那里面惟一能感受到的。”
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对于职场人士来说,一周中每个人的心理周期、工作节律、生理指标都会有细微的差别。加拿大心理学家、麦吉尔大学教授德比·莫斯考维茨曾作过一个有趣的研究,根据人一周的行为规律画出了一幅一周工作节律图,她认为,人的一周是有规律性的。周一到周五,工作节律大不相同,一周的前半部,人的精力旺盛,态度和行为比较激进;一周的后半部,人的精力逐渐下降,却也更易通融。
周一:双重过渡期
作为一周工作的开始,星期一是心理和身体的双重“过渡期”。双休日之后,人体的生物钟往往还没有调节过来,一下子从休闲状态切换到工作状态,总感觉有很多的事忙也忙不完,却偏偏又丢三落四。星期一往往会伴随着疲倦、头晕、周身酸痛、注意力不集中的表现。据统计,星期一迟到者增多、看病者增多、疲劳者增多。请假的人数也在一周中是最多的,并且制造请假借口的创意也最活跃。
同时,将近一半的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判,往往会碰一鼻子灰,大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作,没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨,可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒,你的出现只会让他失去理智。
周二:节奏加快期
刚刚挨过紧张、纷杂的星期一,很多事情好像缺乏一个清晰的脉络。人们通常认为周一是整周中最糟糕的一天,但现在看来似乎不是这样。部分白领会轻松度过周一。他们和同事闲扯周末趣闻,同时调整精力准备进入工作状态。
到了周二,他们开始走出闲散状态,着手处理遗留的电子邮件,安排本周工作计划,压力也随之而来,工作量和压力水平都将达到峰值。调查显示,大部分人在周二通常会放弃午休时间,加紧干活。
周三:状态平衡期
星期三是一周的转折,延续了星期二的忙碌,周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态,星期三的职场人士可以和“超人”媲美。同时,周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已经远去,而下一个周末似乎还遥遥无期,人们仿佛坠入到“工作泥沼中”,心理兴奋度会出现下滑。
澳大利亚悉尼大学心理学家查尔斯·阿热力教授最新的研究结果表示,周三是人们情绪最低点,更容易对实际问题感到焦虑和担心。作为一周7天的中间时段,周三接受的信息变多,极易造成信息焦虑,进入人们视线和大脑中的信息越多,心理受到的冲击和负累也越多,致使人感到疲惫和焦虑。
心理专家指出,周三同时也是精力最旺盛的日子,往往思路活跃最具创造性。因此,这一天是制定战略、开展“头脑风暴”的最佳时间,也是决策技能最能得到发挥的时候。此时的人都会寻求一种平衡。在处理了两天内部事务之后,在周三人们或许更希望和外界做一种交流以达到平衡。
周四:易于妥协期
在经过了前三天高效率的工作、高强度的加班后,职场人士都已经身心疲惫,生理和心理都受到挑战,有人说,星期四属于“黎明前的黑暗”,就好比熬夜的人,凌晨四五点往往是最难熬的时候,跨过这道坎,便又海阔天空了。
因此,心理专家总结,周四的时候,人的顺从性最高、最好说话、比较通融,这种时候去找客户,客户向你妥协也最有可能。
周五:心情愉悦期
这是每周工作的最后一天了,你不妨留意一下,这一天里你完成的工作,在数量、质量上是否比平时都要高?一些在平时看来有些头痛、棘手的事情,在这一天里却比较容易OK。如果你是个最不情愿加班的人,碰到这天你会不知不觉地干过了点,直到有电话邀请才把你唤醒,你还会惊叹:“时间过得真快啊!”
调查显示,按道理因为即将放假而没有心思工作的星期五成为工作效率最高的一天。因为熬到了周五,人们总希望一周事一周清,一些一周内纠缠不清的事情这个时候来个了断。这就像你手里拿着一张马上可以兑现并且由你自由支配的大额支票——今天下班后,意味着“漫长”的双休日开始了,于是你的心情也会随之欢快。
心理专家解析:工作节律与心理息息相关
“心理能量”周一最高。周六、周日大部分人对工作、对事业的愿望和欲望的兴奋度不够,而经过周末两天的假期,心理、生理都已经得到了充分的休息,周一的 “心理能量”是一周中最高的,注意力水平也最高,这个阶段应该适合做一些难度比较大的工作。而神经兴奋度持续两天左右,周三出现下滑,周四会出现疲劳症状,工作效率下降,适合做机械性的工作。作为工作日的最后一天,期待假期的心情也会致使兴奋度上升,因此,周五应该也是工作效率比较高的。
“心理动力”需要激活。大家普遍在周一出现迟到、疲惫的情况,是因为经过周末两天的休息,心理暂时放松,需要一天到一天半左右的“被发动”阶段。而在周二“心理动力”会逐渐被激活,所以,大家会感觉周二的工作效率比较高。如果想提高工作效率,可以采取措施,把“心理激活期”缩短。例如:不断给自己“ 周一要精神饱满、情绪欢畅”的心理暗示;合理安排自己的双休日;周日晚上为自己下周工作做一个设想,周一的工作节奏不要太快,强度不要太大。
心理专家强调,每个人的心理节律、工作节律各不相同,如果留心,你总可以找到适合你一周的周期规律,应时而动,从而将效率发挥至极致。必要的时候,同事、上司、下属、客户、供应商一周的节奏规律也可以成为你了解的内容。选择在恰当的时间找恰当的人办恰当的事。
在上海一共只有两个展厅,一个是花的图还有一个是海浪的图
在找到一个没什么人的角落就一直拍拍拍就行了,会不停的变换
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